ÇÇÇÏÁö¹æÀ» ºñ·ÔÇÑ Ã¼³» Áö¹æ·®ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁø »óŸ¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº Áö¹æÁ¶Á÷¿¡¼ Áö¹æÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ ºÐÇØ·®À» ÃÊ°úÇÏ¸é¼ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö°Å³ª Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³ª´Â ü Áö¹æ·®ÀÇ °úÀ× ÃàÀû»óŸ¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¸¸Àº ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î Áúº´À¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼ºÀκ´ÀÓ°ú µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ¼ºÀκ´À» ¾ß±âÇÏ´Â ¿øÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ºñ¸¸ÀÎ »óÅ·ΠµÎ¸é ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ¿© »ýÈ°À» ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¶±â¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëóÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¸¸ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý |
1) Ç¥ÁØ Ã¼Áß¹ý Ç¥ÁØ Ã¼Áß=(½ÅÀå-100)x0,9 ºñ¸¸µµ=(½ÇÃøüÁß-Ç¥ÁØ Ã¼Áß)/Ç¥ÁØüÁß x 100 ½ÇÁ¦ üÁßÀÌ Ç¥ÁØ Ã¼Áߺ¸´Ù 10% ÀÌ»óÀº °úüÁß, 20% ÀÌ»óÀº ºñ¸¸. |
---|---|
ºñ¸¸ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý |
2)üÁú·®Áö¼ö¹ý(BMI) üÁú·®Áö¼ö= üÁß(kg)/½ÅÀå(m2) Çѱ¹ ¹× ¾Æ½Ã¾Æ ºñ¸¸ÇÐȸ ±âÁØ: Á¤»ó(20~23), °úüÁß( 23~25), ºñ¸¸(25ÀÌ»ó) WHO ºÐ·ù: Á¤»ó(18.5-24.9), °úüÁß(25-29.9), ºñ¸¸(30 ÀÌ»ó) |
ºñ¸¸ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý |
3)Ç㸮 µÑ·¹ ±âÁØ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ±âÁØ(2006): ³²ÀÚ>90cm, ¿©ÀÚ>85cm |
ºñ¸¸ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý |
4)º»¿ø °Ë»ç Àåºñ »ýüÀü±âÀúÇ× ÃøÁ¤¹ý (¼ºÀοë 370, ¼Ò¾Æû¼Ò³â¿ë Àιٵð J05) ½Åü ºÎÀ§º° üÁö¹æ·® ºÐ¼® Àåºñ (DEXA) ºñ¸¸ ÇÕº´Áõ °Ë»ç(½ÉÇ÷°ü, µ¿¸Æ°æÈ) |